自己管理– tag –

✅ はじめに：介護職は「ストレスに気づきにくい」職業 介護の仕事は、常に誰かのために動き、寄り添い、支えることが求められます。しかし、「人のために」が続きすぎると、自分を後回しにしてしまうことも多く、その結果、ストレスや疲労が蓄積し...