介護　ストレス– tag –

✅ セルフケアは「自分のまわり」から始まる これまで、身体・心・思考のケアについて見てきました。最終回では、「自分を取り巻く“環境”を整えること」＝環境の...

はじめに：身体よりも「心」が限界を超えるとき 介護職は人と深く関わる仕事。その分、「心がすり減る」経験も多く、ストレスは見えにくく、気づかれにくいものです。 ...

はじめに：ストレスは“気づく”ことが第一歩 介護職の仕事は、人の命や生活に深く関わる責任ある仕事です。やりがいがある一方で、ストレスを抱えやすい職種でもあります...

はじめに リーダーになると、急に周囲の目が気になったり、「全員とうまくやらなきゃ」「嫌われたくない」と思ってしまうものです。 僕も以前はそう思っていました。で...