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ストレス– tag –

  • 第3回:家族介護で考える尊厳

    2025 10/22
    介護福祉士として
    ※本記事は「尊厳シリーズ」第3回です。前回の記事はこちら → 第2回:施設での尊厳の実践(現場事例) ✅家族だからこそ難しい「尊厳を守る介護」 家族介護の現場...
  • 【第2回】セルフケアの実践①──身体のケアは「基本」だけど「最強」

    2025 6/11
    ストレス・メンタル
    ✅ 元気でいるための3本柱──食事・運動・睡眠 「食べる・動く・眠る」──これは、誰にとっても健康の基本です。でも、介護職の現場においてはこの「基本」を保つこ...
  • 【第1回】自分を守ることは、誰かを守ること──介護職に必要な“セルフケア”とは

    2025 6/09
    ストレス・メンタル
    ✅ はじめに:介護職は「ストレスに気づきにくい」職業 介護の仕事は、常に誰かのために動き、寄り添い、支えることが求められます。しかし、「人のために」が続...
  • 【第1回】介護現場のストレスとは?──4つのストレッサーを知る

    2025 6/02
    ストレス・メンタル
    はじめに:ストレスは“気づく”ことが第一歩 介護職の仕事は、人の命や生活に深く関わる責任ある仕事です。やりがいがある一方で、ストレスを抱えやすい職種でもあります...
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